쾌변 한방에 OK 저는 건강을 챙기는 것에 있어서, 가장 중요하다고 생각하는 것이, 바로 잘 먹고 잘 배출하는 것이라고 생각을 하는데요. 쾌변 정보를 찾아 본 것도이러한 이유 때문이죠~! 얼마 전까지만 해도 업무가 너무 과도하게 쌓여서,스트레스를 받아서 그런 것인지 정확히 몰라도,변비가 심해져서 쾌변 한방에 해결 못했어요.. 초기에는 조금 버틸 수 있다고 생각이 되었으나,시간이 지나면 지날수록 업무를 보는 것에 있어서,많은 방해를 주다 보니 개선을 해야겠다고 생각을 해서,어떠한 방법을 이용하면 문제를 해결할 수 있을까, 하고여러가지 방법에 대해서 고민을 하고 있었는데요. 그래도 역시 먹는 것이 좋다고 생각을 하여서,유산균과 관련되어 있는 제품을 찾아보다가,저에게 딱 맞는 제품을 찾아서 이용하고 있는 중이..
천연수면제 안전하게 ‘잠이 보약이다’라는 말이 있을 정도로 우리 생활에 잠이 미치는 영향력은 정말 큰데요.저희 어머니는 깊은 잠을 잘 못 주무셔서 항상 기운이없으시다고 하세요. 하루에 6~7시간은 자야 하는데연달아 1시간을 못 주무시고 자다 깨기를 반복하시니자주 아프고 멍한 기분이 든다고 하시더라고요. 입안도 자주 헐어서 드시기가 불편하니 살도 점점빠지시고 사람이 사는 게 아니라는 말씀을 자주 하셨어요. 그래서 천연수면제 알아보기 전에잠을 유도하는 약을 처방받아서 먹어보기도 하셨는데,효과가 별로 없었다고 해요. 또 약이 독한지 정신은 말똥하지만 몸이 땅속으로 가라앉는 기분이라고 하는 걸 듣고있기만 해도 제가 다 힘들던데, 어머니는 얼마나 힘이드셨겠어요. 몸에 무리가 가지 않는 좋은 성분의 잠자는 약이 없..
변비 해결방법 이렇게 안녕하세요 여러분! 혹시 저처럼 변비로 인해고생하시면서 변비 해결방법 찾는 분 계신 분들 있으신가요? 저는 출장이 잦은 업무를 하고 있어 식사대를 놓치기가굉장히 쉬운데요. 그래서 기차나 버스 안에서대충 식사를 때우다 버릇하니 민감성대장증후군에도걸렸다가 이번에는 변비로 고생을 하고 있네요. 변비 겪어보신 분들은 얼마나 괴로운지 아실 것같아요. 배출하지 못하고 노폐물이 직접 쌓이는기분을 몸소 느낄 수가 있는데요. 특히 저처럼매번 이동을 해야하는 업무 특성을 가지고 있는사람에게는 활동성도 떨어뜨리고 스트레스를더 크게 주게 되어 변비가 정말 지옥이더라고요. 그래서 이렇게 변비로 오랫동안 고생을 하다보니변비 해결방법 자연스럽게 찾게 되는데삶의 질도 너무 떨어지고 피로도도 높아져서도저히 안되겠..
감태 효능 리얼하다 언제쯤 푹 잠을 잘 수 있을지 저는 세상에 서 꿀잠 자는 사람이 제일 부럽더라구요 ㅜㅜ 불면증을 겪은지 거의 10년이 넘어가다 보 니까 이제는 면역이 돼서 그러려니 하다가 도 요즘처럼 또 잠 때문에 힘들어 지는 시 기가 오면 그렇게 힘들수가 없네요 그동안 잠에 좋다는 온갖 방법을 다 써봤는데도 특별히 나아진다는 느낌을 받지 못했어요 근데 최근 들어서 증상이 더 심각해지는 걸 느껴서 더 이상 안되겠다 뭐라도 잠을 위해서 노력을 해봐야지 하는 생각이 들더라구요 그러다 감태가 숙면에 도움이 된다는 애길 듣고 감태 효능 들어간 들어간 리얼슬립 이라는 영양제를 먹게 됐는데요 요거 먹고 한결 편해져서 참 괜찮다 싶더 라구요~! 잠이 부족하다 보면 항상 몽롱하고 정신이 멀쩡한 순간이 없다고 해야 ..
지니뮤직 후기 남겨요! 안녕하세요~ 6월도 중순이 넘어서 완연한 여름 기운이 물씬 풍기는 날들이네요~ 이렇게 날이 따뜻하고 활동하기 좋으니, 주변에 행사도 많음ㅜㅜ 6월은 특히 행사가 많은 달이다 보니 주머니 사정 생각도 안할수가 없네요 ㅎㅎ 선물할 사람도 많구요 ㅋㅋ 선물 데이가 참 많아요 하하^-^;;; 그래서 이것저것 지출을 따져보다가 줄일 수 있는 부분은 최대한 줄여보자~ 하면서 그중에서 음원 사이트를 이용하면서 매달 납부하는 비용! 그 비용을 줄이는 방법을 회원님들과 공유^^ KT유저라서 지니뮤직을 이용하고 있는데요 음악 어플로써 손색이 전혀 없구요 기존에 음악앱과는 다르게 편리하면서 흥미로운 다채로운 컨텐츠가 많아서 매일 이용해도 지루하지가 않네요 ㅋ,ㅋ KT통신사를 쓰고 있어서 많은 혜택을 ..
개봉역 맛집 , 오리고기 무한리필 ~ 개봉역 근처에 사시는 분들이라면 오리고기 무한리필 집을 한번쯤 보셨을 거에요 아직 못 가보신 분들을 위해 어떻게 생겼는지 알아보도록 하겠습니다. 오리고기집은 주변에 별로 없는데, 무한리필로 양껏 먹을 수 있는 개봉역 맛집 ! 추천 드려요 ~ 우선 오리고기는 " 소금구이 & 허브 & 양념 " 3가지 종류가 있고 돼지 삼겹살과 양념갈비도 있어요 야채도 다양한 종류가 있는데, 무한리필답게 본인이 원하는 야채를 양껏 퍼다가 먹을 수가 있답니다. 각종 양념과 마늘, 사이드 메뉴도 이렇게 한켠에 구비가 되어 있습니다. 국수도 셀프로 말아 먹을 수가 있어요. 이 모든게 단돈 12,900원 !! ( 3시 이전 10,900원 ) 이정도 가격이면 가성비 좋은 개봉역 맛집 인정 !? 이..
티스토리 블로그 스타트 합니닷 ~ 티스토리 블로그를 새로 개설하였습니다. 이제 다른 사람의 초대장 없이도 티스토리 아이디를 만들수가 있다고 해서 만들긴 했는데, 언제부터 사용이 가능한지 이제나 저제나 기다리고 있는 중입니다. 티스토리가 네이버처럼 사용자만 많다면 좋은데, 사용자가 많지 않고 네이버 검색에 뜨지 않아서 얼마나 유용할지 궁금하네요. 물론 티스토리 블로그를 네이버에 최적화 시켜서 잘 운영하면 좋은데 2013년도인가 ... 티스토리와 다음 블로그는 네이버에 검색되지 않아 많이들 안하는 걸로 알고 있습니다. 그래도 방문자 및 이용자가 많이 늘어날 수 있도록 화이팅 해보자고용 !!
#1 글을 작성해 보세요. 이리온나님의 회원 가입을 진심으로 축하합니다. 이 글은 비공개로 작성돼 있습니다. '편집'으로 내용을 바꾸시거나, 삭제 후 '새 글을 작성'하셔도 됩니다. 블로그를 간단하게 소개하는 글로 편집해보는 것도 좋겠네요. #2 다양한 스킨이 있어요. 티스토리에 있는 다양한 '스킨'도 살펴 보세요. 블로그나 사이트를 사용하는 목적에 맞게 스킨을 고를 수 있습니다. 어떤 이야기를 주로 하실 건가요? 잘 생각해 보시고, 마음에 드는 스킨을 고르세요. '스킨 커버 편집'을 간단히 하면 멋진 첫 화면을 가질 수 있으니 한 번 해보는 것도 좋겠네요 #3 포럼에서 사람들과 소통하세요. 마지막으로 사용하시다가 티스토리에 대해 궁금한 내용이 있다면 '포럼'을 확인하세요. 찾기 어려울 땐 직접 질문을 ..