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쾌변요구르트 건강하게 먹자
건강을 잃고나서야 챙긴다면 무슨 의미가 있을까요?
저는 항상 좋지 않은 상황의 대비를 해야한다고
늘 이론적으로는 생각해왔어요. 하지만 이상하게도
가장 중요한 것임을 알면서도 다른 무언가보다
늘 뒤쳐지게 생각하지는 않았나 싶더라구요.
그래서 말로만 하지말고 실행을 해보자! 라는
생각으로 나에게 필요한 기능식품을 찾아보다가
알게 되었는데요. 워낙 유산균 제품이 시중에 많고,
또 다양한 종류가 있다보니 어떤것을 구입해서
먹어야 할지 고민이 많이 생기더라구요.
그러던 찰나 운동을 하면서도 조금 더 효과적으로
건강증진을 개선할 수 있는 방법이 무엇이 있을까
고민을 하다가 맛있고 꾸준하게 챙겨먹으면서 도움을
받을 수 있는 쾌변요구르트 트루락 스트롱을 발견했죠.
쾌변요구르트 제품이 시중에 많이 있는데 건강까지
신경쓰면서 먹을 수 있는 제품이 흔치 않죠?
제가 이 제품을 구입한 이유는 크게 나누어보자면
3가지 정도의 기준이 있었어요. 사실 변비는 20대 이후
모임이나 바깥 사회생활이 점차 늘어나고 항상 불규칙
적으로 식사를 하고 챙기기 어렵다 보니 그래서인지
늘 고질병처럼 제게 고통을 주는 것 중 하나였거든요.
하지만 대부분 변비의 대한 내용을 잘 알고계시듯
단순히 숙변에 의한 무거움이나 답답함으로 끝나는게
아니라 배출되지 못하고 장속에 남아있는 찌꺼기들이
독성물질로 변해 내 몸에 좋지못한 영향을 줄 수도
있겠다라는 것을 알고 있었기 때문에 일단은
장 환경부터 개선해보자! 라는 생각으로 제품을
찾던 찰나였거든요.
그때 눈에 들어온 것이 바로 쾌변요구르트 제품으로
숙변 제거의 집중한 유산균인 핵심 균주 2가지가
메인으로 들어가있다는 것이었어요. 다른 무엇보다
필요한 것이 바로 이 부분이었거든요.
유익균을 증가시키고, 나쁜균들은 억제시킨다.
이러한 문구를 많이 볼 수 있었지만, 사실 눈으로
확인할 수 없는 부분이고, 일단 변비가 가장 큰 주된
고민이었기 때문에, 배출에 필요한 균을 충족시킬 수
있는 제품이라는 것이 마음에 들고 끌리더라구요.
여러가지 정보들과 설명들을 자세하게 살펴보았는데요.
아무래도 직접 제가 먹으려고 구입하는 물건이다보니
더더욱 꼼꼼하고 신중하게 살피게 되더라구요.
일단 여러가지 다양한 복합 유산균이 들어가 있었는데
그 중에서는 눈에 띄게 보였던 것은 바로 BB536이라는
비피도박테리움 롱검이라는 균이였어요. 자세히는
모르겠지만 수많은 종류의 균 중 특별하게 선택된
균주라고 하더라구요. 바로 제가 원했던 배변활동에
도움을 주는 2가지 균주 중 하나였어요.
쾌변요구르트 찾는 분들은 이런 부분도 참고하세요.
구입할 당시에 2박스 이상 구매하면 피부영양제까지
증정하는 이벤트를 하고 있었어요.
트루락 라인으로는 유산균 뿐 아닌 다양한 제품들이
많아서 다음 번 구매할때에는 저에게 필요한 다른 제품의
라인도 잘 살펴보고 같이 구입하려고 해요.
여태껏 흔하게 보았던 다른 쾌변요구르트 제품과
조금 다르게 물에 타서 먹는 방법이라 맛이 어떨지도
굉장히 기대했던 기억이 있어요.
구입 전 쾌변요구르트 포함한 여러가지 다른
제품들도 함께 살펴본 결과 좋은 유산균이
들어있는 것도 중요하지만 많이 들어봤을 법한
장까지 살아가는 균도 굉장히 중요하다고 하던데요.
트루락 스트롱 제품은 특허받은 유산균으로
장까지 가는동안 위산과 담즙의 방해를 뚫고,
살아서 갈 수 있는 균주가 있다고 해요.
락토바실러스 아시도 필러스 라는 균주로 BB536과
비슷하게 숫자가 붙은 특별한 균주라고 하네요.
위와 담의 공격을 받고도 장까지 살아온다고 하니
제 몸에 꼭 필요한 성분 중 하나라고 생각이 됩니다.
그렇게 2가지 균주와 다른 복합유산균이 뭉쳐서
하나의 제품으로도 장건강을 챙겨볼 수 있다는
기대가 생겨 저 또한 현재까지 꾸준하게 먹으며
개선점을 지켜보고 있어요. 일단 아랫배가 가벼워지는
것의 대해 도움을 받고 있는 것 같고, 믿고 꾸준히
먹고있어서 인지 인스턴트 음식 먹고나면 항상
더부룩 하고 가스 배출이 잘 되지 않는 느낌이 있었는데
트루락 스트롱 쾌변요구르트 먹고나서는 이런 부분에서
나아지고 있는 것 같은 느낌이 들더라고요.
트루락 스트롱 쾌변요구르트 장점 중 한가지는 바로
신바이오틱스 라는 것이었는데요. 저도 처음엔 잘 모르고
그저 유산균 제품이라면 먹곤 했었지만, 가장 중요한 것이
유익균이 많이 증식하고 잘 자라날 수 있는 환경이에요!
이 부분을 유심히 지켜보게 되었어요.
예를들어 집에 있는 화분을 생각해보면 조금 쉽지 않을까
싶은데요. 아무리 가짓수가 많고 큰 식물이라 하더라도
주기적으로 물을 주지 않고, 햇볕을 보지 못한다면 쉽게
시들고 죽어버리잖아요. 마찬가지로 유산균 또한 먹이가
굉장히 중요하다고 하더라구요.
쾌변요구르트 건강하게 먹기 위해서는 주 원료는
물론이고 부원료 또한 꼼꼼히 알아봤습니다.
부원료 또한 엄선 된 재료로 들어가있기 때문에
굉장히 만족스러웠거든요. 일단 많이 알고있는
치커리뿌리추출물분말부터, 락티롤, 락톨로즈분말,
난소화성말토덱스트린 이라는 성분도 들어있었고요.
하나씩 쭉 검색을 해보았지만 변비해소에 도움이 되는
성분들로 잘 알려져 있었기 때문에 안심하고 구입했었죠.
이러한 먹는 제품을 구입할 때에는 배송시스템과
냉장시스템의 대한 부분도 고민스러울때가 있죠.
하지만 10도 이하의 냉장상태로 운송을 하고있고,
저 또한 배송을 받았을 때에 아이스팩이 동봉되어
있었기 때문에 걱정할 필요가 없겠더라고요.
이 쾌변요구르트 제품은 물에 타서 먹는 방법이기
때문에 상온보관이 가능하긴 하지만 가급적 냉장으로
보관해두었다고 신선하게 먹는것을 권장하고 있다고
쓰여있었어요.
섭취방법이 정말 간단하고 좋았어요. 알약이나 가루약
상태로 먹는 것 보다 물에타서 먹을 수 있어서 만족
스러웠는데, 또 포장재 자체에 바로 물을 부어 가볍게
흔든 후 먹는방법이기 때문에 텀블러나 컵이 별도로
없어도 먹을 수 있고, 여행시에나 외출시에도 간편하게
복용이 되니 너무너무 편하더라구요.
새콤달콤한 레몬맛이라 거부감없이 먹기 좋았어요.
유익균 증식에 도움을 주는 부원료들과 한가지
종류의 균이 아닌 다양하게 복합적인 유산균을
먹고 있어서인지 화장실 가는 시간이 이제
고통스럽지 않고 편안하게 바뀌어가고 있는 것 같아요.
요즘은 스트롱과 함께 하면서 조금씩 걷기 운동도
시작하고, 변비를 해소하기 위한 다양한 저만의
방법을 사용하고 있어요. 예를 들면 잠들기 전
숙변제거의 좋은 스트레칭 자세라던지 말이죠.
쾌변요구르트 먹을 때에는 맛으로만 먹었었는데
이제는 자세한 여러가지 정보를 알고나니 정말
건강해질 수 있다라는 생각을 하면서 먹고있어요.
몸이 가벼워지면서 운동이나 활동의 대한 의욕도
점차 더 생겨나고 있어요. 활기차지니 주변에서도
요즘 무슨 관리를 받나 하며 궁금해해서 좋은 것은
나눠야 한다는 말이 있듯 저와같이 고통받던 친구들과
지인에게 추천해주었어요. 열심히 잘 알아보고
공부하여 구입한 제품인만큼 저에겐 아주 만족스럽고
앞으로도 꾸준하게 챙겨 먹을 쾌변요구르트 제품 입니다.
